小学生の陸上競技指導と栄養・スポーツ傷害
岡野 進 編著
発行 2006年6月10日
定価 (本体1800円+税)
ISBN4-921164-43-6
【目次】
第1章
わが国21世紀のスポーツの課題と一貫指導
第2章
発育・発達段階に応じた陸上競技(運動)の指導
第3章
正しく楽しい陸上競技(運動)指導の方法
陸上競技の種目練習に入る前に/短距離(100m)走の特性と指導の要点/リレー競走の特性と指導の要点/ハードル走の特性と指導の要点/跳躍種目の特性と指導の要点/投てき種目の特性と指導の要点/持久走の特性と指導の要点/その他の指導の留意点
第4章
陸上競技(運動)技能を高める練習法と練習・試合の行い方
基本的動きづくりの練習法/短距離・リレーの練習法/ハードル走の練習法/持久走の練習法/走幅跳の練習法/走高跳(はさみ跳び)の練習法/練習・試合の行い方
第5章
子どもの正しい栄養・食事のとり方
第6章
子どものスポーツ傷害とその予防 |