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ランニングの世界 9号
山西哲郎責任 編集 定価 (本体1600円+税) 発行 2010年4月1日
ISBN978-4-9211164-89-8 C3075
【目次】
- ■特集:夏のマラソンを考える
- 暑さとマラソン(山西哲郎)
- [特別企画]きたやまおさむ×山西哲郎 ウサギとカメのランニング
- 暑熱マラソン史(山地啓司)
- 耐暑マラソンに対するトレーニングの心がけ(山口明彦)
- 脱水症のメカニズムと予防(武田秀勝)
- マラソンの暑さ対策ははたして有効か?(伊藤静夫)
- 夏のランニングスタイル(西村かおる)
- 暑いマラソン大会を考える(最勝寺久和)
- 北海道マラソンの挑戦(黒田 伸)
- 北海道マラソンと私(倉橋昌司ほか)
- ■連載
- ランニングのことば:そうして道は続いていく(平川敦子)
- ランニング俳句/短歌(温泉川清志)
- ライフステージとランニング④:走るのをやめるとき(間むつみ)
- スローランニングのすすめ④:スローランニングの効用(保原幸夫)
- 知識を知恵に!コントロールのスポーツ・マラソン④:マラソンにおける目標設定(鍋倉賢治)
- リカバリー&コンディショニング⑤:ランニング障害とランニングフォーム(佐々木 誠)
- ランニングクラブを歩く④:あっとランナー(髙部雨市)
- 私の薦めるランニングコース:山道・里道・戦車道/東海道 鈴鹿峠越えの道(三輪主彦)
- マイ・ランニング日誌(水谷理紗)
- 情報通信:高校駅伝監督の本(山本民夫)
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